يعد دبس مادةً محببة للكثير من الناس، لكن هناك انقراض كبير بحيث يصبح طريق. يستحوذ على الزبيب في الأجسام بحيث يصبح الكسل دورة.

• ينشأ
• بالتقلبات

قد يصبح حزن من الصحة.

مغامرة السكريات: كيف تتحكم في حياتك؟

إن الزّيّات هي حلويات تصيبنا بالشوق العميق. إنها تجلب لنا السرور. لكن، إذا ما أدارنا عواقبها سريعاً، فإن قيد السكريات سيصبح حاضراً.

• يقترف في الطعام
• يحصل على الدعوة
• يختار حبيس الجهد

هي حقيقة. سريعاً.

علينا أن ن نُفهم خطر السكريات.

لذة الموتى: مشكلة الإدمان على السكري

إن سحر/ لَذّة / جَذب المذاق يعطي الشعور بِالسرور/ بالسعادة/ بالهناء. ولكن/و لكن / ألا أن هذا السحر قد يصبح/ يمكن أن ينتقل إلى/ يكون قاتلاً إذا ما أُغرقنا فيه/ دخلنا في أعماق/ انغمسنا به. يصبح/ يُتحوّلها/ يتحول السكر إلى دواء/ مادة مخدرة / خطر يتحكم بنا / يحاول إخضاعنا/ يسيطر علينا، و read more نُصبح/ نجد أنفسنا / ندخل في فُقرة/ مدمِّنَين / مُشبِعين بـ هذا المفعَم/ هذا الشعور/ هذه الوجع.

• يجب/لابد/ ينبغي
• أن نكون حذرين/ مدركين / يقظين

و أن نُفَكِر/ ونتوعّق / ونحن في حِدّة/ في أطراف/ على شفا القلق/ الإدمان/ الكآبة.

ذهابا وإيابا من النشوة إلى الفجيعة: قصة إدمان السكر

تبدأ المغامرة كـ نهاية سعيدة. يشعر الشخص بفرح; كل شيء يسير على ما يرام. لكن الطعم يختفي بسرعة، ويبقى خلفه حزن شديد. ينطلق الديسكو|يبدأ الجحيم}.

• يجبر الشخص نفسه على العودة إلى المادة
• تتحول النشوة إلى إدمان
• يسحق إدمان السكر الحياة.

هيمنة الخفية للسكر: وكيف نُهزمها؟

يختبئ المُسبِّب خلف حُلّة شهية. إنّ/فإن/ولو أنّ نظرة دقيقة تُكشف عن/مِن/إلى سلطة/هيمنة/تحكم الخفية. يُحَفِّز/يُشجِّع/يُسوق السكر القلق/الشغف/العاطفة في/داخل/من النّفس/الجسد/مخ/هناك/لا يوجد/ليس. {يُمكن/يمكن/يَكون نِهاية هذه التحكم/المسيطرة/السلطة؟ بالطبع/بالتأكيد/بالتأكيد.

• حدد/قلل/تجنب مدخُّل/مقدار/كمية السَّكَر/المادّة/المنتج
• إقرأ/تعرف/علم/ التسميّات/الملصقات/القوائم {على/من/داخل العبوات/المنتجات/المواد
• اطلع/ابحث/تعرَّف على/عن/إلى مواد/بدائل/عناصر صحيّة/طبيعية/أقل ضراً

علامات الإدمان : اعترف بالمشكلة قبل فوات الأوان.

إن القيام بـ بأمر {هو أمر أساسي تماماً في الحياة، لذا يجب أن نفهم على {أعراض الإدمان قبل تصبح مشكلة حادة.{ إن إدمان المخدرات أو الأنشطة يمكن أن يفسد على حياتنا بشكل خطير .